#547. 爪を切る日

2002-08-26

いい年をして、無意識に爪を齧っていることがある。こういうときは、仕事やプライベートのストレスで、相当イライラしているときだ。

そんなときは爪を切る。

ゆっくりと、全部の指の爪を、爪先がなくなるくらいぎりぎりまで切る。深爪のぎりぎり直前まで。それから、爪ヤスリで切断面を丸める。

それから、幾度か、爪の先を、頬にそっと這わせてみる。頬に引っかくようなカンジがするなら、まだ、爪の切断面が立っている証拠だ。もう少しヤスリをかける。引っかくようなカンジが無くなればオッケー。

最後に石鹸で両手を洗う。特に爪先の爪の間を念入りに。

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